Startuje nový ročník Akademie vzdělaného seniora
Již 16. října 2024 startuje čtvrtý ročník Akademie vzdělaného seniora, který pořádá Doma ve Kdyni – centrum sociálních služeb, p.o. ve spolupráci s městem Kdyně. Pro zájemce je připraveno celkem 7 setkání, a to jednou měsíčně zpravidla třetí středu v měsíci od 14 hodin. Akce budou probíhat již tradičně v prostorách Krámečku v sídle pečovatelské služby na adrese Markova 655 ve Kdyni. Vstup na všechny akce je zdarma. Přestože jsou přednášky určeny primárně pro seniory, otevřeny jsou široké veřejnosti a přijít může kdokoliv. Účastníkům Akademie, kteří se zúčastní alespoň 5 přednášek, pan starosta v závěru osobně předá certifikáty o úspěšném absolvování.
Akademie bude zahájena seminářem zaměřeným na jemné protažení a procvičení klubů. Povede jej inspirativní lektorka Ivana Vavrochová. Ta si pro účastníky připravila několik jednoduchých cviků spojených s relaxací. Cviky zvládne úplně každý, budou přizpůsobeny různým zdravotním omezením. Při cvičení můžete zůstat sedět i na židlích. Získáte tipy, jak se protáhnout i doma samostatně a trénovat svou jemnou motoriku.
Přednášky pak budou pokračovat v lednu 2025. Podrobný program najdete na webových stránkách města Kdyně či sociálních sítích Doma ve Kdyni.
V listopadu bude na zájemce čekat trenérka paměti Karla Burdová, která s nimi potrénuje nejen paměť, ale i koncentraci či pozornost. Trénink paměti se stává již tradiční stálicí Akademie, o kterou je mezi seniory velký zájem. Doporučujeme proto přijít včas a najít si své místo.
Tereza Kazdová
